YOGA DUO PARENT-ENFANT

Le yoga parent-enfant est une pratique qui combine les bienfaits du yoga avec des moments de qualité entre parents et enfants. Cette activité permet aux familles de renforcer leur lien émotionnel et de développer une meilleure communication.

En pratiquant ensemble des postures de yoga adaptées aux enfants, les participants améliorent leur flexibilité, leur force et leur équilibre. De plus, le yoga parent-enfant favorise la relaxation et la réduction du stress pour les deux parties, tout en inculquant aux enfants des techniques de respiration et de pleine conscience qu'ils peuvent utiliser dans leur vie quotidienne.

C'est une opportunité ludique et éducative pour les parents et les enfants de partager un moment de détente et de bien-être.

2 à 5 ans : de 16h45 à 17h45 : dates 9 sept 2024  /  7 oct 2024   /   4 nov 2024   /   2 déc 2024   /   6 jan 2025   /   3 fév 2025   /   10 mar 2025   /   7 avr 2025   /   12 mai 2025   /   2 juin 2025

6 à 12 ans : 1er lundi de chaque vacances scolaires de 18h à 19h

Téléphone : 06 87 85 99 65

Mail : fannydouceheure@gmail.com

Carte MJC + 18 € par séance

A la MJC